Москва
Это Ваш город?
Москва
Это Ваш город?
0 р. (0)

Полезные свойства зеленого и желтого гороха

Растение с зелёными стручками давно известно и популярно в нашей стране. Его легко выращивать на собственном огороде или подоконнике, поскольку он считается неприхотливым в уходе. Полезных свойств у этого плода масса:

 

1. Растение насыщенно растительным белком, что делает его чрезвычайно питательным, но в то же время является легко усвояемым, не отягощающим желудок. Помимо белка, в нем содержит тяжелые углеводы, которые позволяют сохранять чувство сытости долгое время.

2. Стручки укрепляют сердечную мышцу и стенки сосудов.

3. Ускоряет обмен веществ. Обычно диетологи и гастроэнтерологи не рекомендуют употреблять его в сыром виде по причине раздражения стенок желудка, и, как следствие, расстройства желудка и диареи.

4. Продукт выполняет ещё одну важную функцию – он защищает организм от попадания в него радиоактивных веществ, что особенно актуально в наше время.

5. Кожные заболевания будут иметь меньшее проявление или исчезнут совсем при его употреблении.Также данный продукт ускоряет процессы регенерации кожи. А волосы и ногти при этом приобретут здоровый вид.

6. Профилактика онкологических заболеваний будет проходить успешнее с использованием стручкового растения.

 

 

Если говорить о витаминах, содержащихся в плодах, то их тоже достаточно: А, Е, Н, РР и витамины группы В. К минералам и прочим полезным веществам относятся: фолиевая кислота, фтор, марганец, йод, кальций, калий, натрий, магний, фосфор, марганец, селен.

Стоит отметить, что зелёный и желтый горох имеют схожие полезные свойства. Оба вида лучше употреблять в вареном состоянии, например, в форме супа или пюре. Купить горох вы можете на нашем первом электронном продуктовом рынке в соответствующем разделе. В наличие есть несколько видов растения, поэтому кроме обычного зеленого возможно у нас купить горох нут. Отличное качество товара, свежесть продуктов, быстрая удобная доставка и цена на горох сделают ваши покупки удачными, а рацион полезным.


Комментарии разрешено оставлять только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь или войдите.

Поиск по блогу
Поделиться